Credo fermamente che l’unica strada per eliminare blocchi emozionali, credenze limitanti, paure, comportamenti, atteggiamenti, pensieri poco positivi e l’autosabotaggio sia la CRESCITA PERSONALE.
C’è sempre di più la necessità di capire:
Parlando con i miei clienti vedo che l’esigenza sempre più importate è di trovare L’EQUILIBRIO EMOZIONALE, essere accettato, sentirsi realizzato, vivere con entusiasmo, la spensieratezza, il rispetto, capire la propria missione e gli obiettivi concreti nella propria vita.
È un lavoro che faccio da oltre dieci anni su di me costantemente e devo dire che ho risultati eccellenti. Da anni riesco a portare a termine i miei obiettivi e chi mi segue su Facebook o vicino a me nel mio cerchio di amicizie vede e sa cosa sono riuscita a realizzare fino ad oggi.
E’ aiutare le persone a vivere una vita felice, serena, sana, avendo un EQUILIBRIO EMOZIONALE trovando la propria missione. Lo sai perché? Il mio credo è che tutto ciò che succede nella tua vita è lo specchio, la corrispondenza di come ti senti qui e ora. Quando hai la consapevolezza e la vibrazione alta tutto comincia funzionare. Non credi?
Quante volte ti è capitato che non trovavi un partner e appena lo hai trovato sono arrivate persone molto interessanti?! Eh sì, perché finalmente sei uscito dalla vibrazione della paura entrando nella vibrazione dell’amore. È talmente semplice che in pochi ne sono consapevoli.
Nei percorsi che puoi fare con me ho messo insieme tutto ciò che in primis ho sperimentato su di me, studiato, creato e hanno portato risultati sorprendenti anche per me.
Ti senti bloccato dalla paura del giudizio, l’insicurezza, dalla paura del fallimento, dall’ansia, dall’infelicità o dall’ansia da prestazione? Anche se a volte sembra che va meglio, spesso blocchi e paura ritornano quando meno te lo aspetti, pronti a sabotare nuovamente la tua vita, il tuo sentire.
Questi sono solo alcuni dei tanti ostacoli che impediscono a molte persone di poter dire: sono felice e appagata nella mia vita. Per ritrovare la gioia di vivere e affrontare più serenamente la vita di tutti i giorni è necessario avere un EQUILIBRIO EMOZIONALE.
Con questo percorso e varie tecniche che utilizzeremo andremo a lavorare su vari aspetti fondamentali per avere un giusto approccio, una nuova te e fare cambiamenti importanti nella tua vita!
E’ un percorso di 12 settimane online SCOPRI LA VERSIONE MIGLIORE DI TE è diviso in due parti: consapevolezza e cambiamento
E’ un percorso esperienziale di 2 giornate e mezza dal vivo in varie città in Italia e all’estero.
E’ un evento esperienziale dal online o dal vivo di una giornata in varie città in Italia.
Apertura del cerchio
Pausa Pranzo
Chiusura del cerchio
E’ un percorso esperienziale di secondo livello di 2 giornate e mezza dal vivo in varie città in Italia max. 15 persone.
Lo Yoga della Risata è un’idea rivoluzionaria di un medico di base indiano, il Dottor Madan Kataria, grazie alla quale si ride senza motivo, senza l’utilizzo di barzellette o battute, senza la visione di film comici.
È stato scientificamente dimostrato che la risata ha un impatto profondo sul corpo e sulla mente. Non solo aiuta a prevenire le malattie rinforzando il sistema immunitario, ma ha anche un effetto terapeutico. Una dose giornaliera di risate è la soluzione in grado di eliminare lo stress e fare spazio alla gioia. Ha il potere di rallentare la frequenza cardiaca e rinforzare la mente, di sollevare il morale e dissipare il pessimismo, tutto in un istante. Sembra follia, in realtà è una specie di magia.
Lo Yoga della Risata è accessibile a tutti, grandi e piccini, e dallo Yoga si recupera soprattutto l’attenzione alla respirazione, il Pranayama, che si concentra maggiormente su una espirazione profonda, grazie alla quale eliminare l’anidride carbonica, stantia nei polmoni. La risata, in buona sostanza, non è altro che un’espirazione molto profonda e continuata e se fatta di pancia, aiuta moltissimo a sbloccare il diaframma, spesso irrigidito dallo stress.
Benefici per la salute, le emozioni e la mente:
Alcune aree in cui lo Yoga della Risata è stato utilizzato con successo:
a scuola con le insegnanti e con i bambini, in famiglia tra genitori e figli, al lavoro con gli anziani, con malati (ottimi i risultati con malati di Alzheimer, sclerosi multipla, diabete) con i disabili, nelle sessioni in palestre, centri Yoga e centri benessere, alle esperienze di Yoga della Risata in carcere, ad un’applicazione sempre più diffusa: la gestione dello stress in azienda e il team building.
Lo Yoga della Risata è presente in oltre 100 stati, tutti i 5 continenti è un mondo in continua espansione.
Prenota la tua sessione di 30 minuti e preparati a ridere come mai prima d’ora!
Durante il colloquio individuale di 60 minuti ti accoglierò in un luogo sicuro,dove potrai esprimere le tue emozioni, paure e i tuoi bisogni in piena libera. Andremo ad analizzare senza giudizio la ragione per cui hai sentito il bisogno di cercare aiuto e ti guiderò per avere una visione più chiara possibile del tuo vissuto, capire quale ferite ti ha svegliato questa situazione e individuare l’origine del tuo malessere. L’ultima fase sarà dedicata ad individuare il percorso più idoneo per te.